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运动员华丽转身变瑜伽馆主 运动伤病困扰让她与

时间:70-01-01 08:00 来源:

台海网10月日26讯(海峡导报记者 刘承烺 通讯员 黄培真 文/图)简·瑜伽普拉提生活馆馆主洪亚兰,从一名专业篮球运动员,华丽转身,变成瑜伽馆馆主,她一路走来的心路历程,就是与瑜伽结缘的故事。

小学三年级,她就被选入厦门市体育运动篮球队,接受专业篮球训练。其间参加过许多市运会、省运会、全国赛。在参加省运会篮球赛时,膝关节的十字韧带和半月板撕裂,先后进行过两场手术。也因为伤病困扰,她的篮球运动生涯就此结束。

十年的运动生涯,留下了很多运动伤病。因为失去了从小一直努力坚持的梦想,以及身体长期受疼痛的影响,让洪亚兰精神焦虑和沮丧,变得不快乐。

一次很特别的缘分,她遇见了一位非常资深的瑜伽老师,老师让她喜欢上瑜伽。一段时间后,她发现通过瑜伽的呼吸、体式、冥想和唱诵等等修习,前期因为运动遗留的伤痛,渐渐好转恢复,精神方面也变得乐观阳光,充满正能量。自身的体会让她更加坚信瑜伽可以让每个人从内而外都变得更好。因此,她选择了瑜伽老师这个职业,想要将瑜伽分享并传递给更多的人。

在从事瑜伽老师这5年来,她始终坚持不断地学习充实自己,因为她坚信,瑜伽老师只有不断地学习和精进自己,让自己更专业,才能帮助到更多不同身体情况的人。

考虑到翔安瑜伽刚刚起步,她毅然决然辞去工作,回到翔安,开了简·瑜伽普拉提生活馆。“很多人认为,瑜伽很难,身体僵硬就无法练习瑜伽。但其实不管男女老少,只要在专业的瑜伽老师指导下,都可以进行瑜伽练习。瑜伽是为了让你学会更好地让身心放松,回归淳朴简单的生活中。”

正如他们的经营理念一样,以瑜伽交友,与友为伴,与伴共同健康!她和她的伙伴们正在这条路上坚持努力着。

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